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苦瓜的做法黑芝麻酱拌苦瓜怎么做

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来源: 作者: 2019-06-08 00:44:01

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苦瓜的做法有哪些,怎么做黑芝麻酱拌苦瓜好吃,以下是它的做法介绍,来看看吧。

黑芝麻酱拌苦瓜

食材主料苦瓜250g辅料黑芝麻酱适量茶花籽油适量

做法

1.苦瓜洗净,把凉瓜皮削下来,不带白色的;

2.准备好冰水或者冰块,把苦瓜片放进去泡约十分钟;

3.然后捞起沥干装碟即可;

4.黑芝麻酱和一点茶花籽油和开,食时沾用即可!

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